СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ КРЕЩЕНСКИХ КУПАНИЙ
Во время празднования православного праздника Крещение Господне (Богоявление) необходимо соблюдать правила безопасности при купании в проруби.
Резкое погружение в ледяную воду — стресс для организма, и для неподготовленного человека это может обернуться опасными для жизни последствиями.
Правила:
1. Перед купанием необходимо проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется купание в проруби людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и другими хроническими заболеваниями.
2. Купание следует проводить только в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований.
3. Перед купанием необходимо сделать разминку (помахать руками, сделать приседания, растирания).
5. Раздеваться следует быстро, начиная снизу.
6. К купели следует подходить в удобной нескользящей обуви, которую можно быстро снять и надеть. С собой нужно иметь сменную обувь, сухое полотенце для растирания и теплую одежду.
7. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в прорубь — прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны.
8. При входе в воду стараться быстро достигнуть нужной глубины, но не плавать.
9. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
10. Если с человеком ребёнок, не оставлять его без присмотра, не допускать его купания без участия взрослых.
11. При выходе не держаться непосредственно за поручни — вылезать в вертикальном положении трудно и опасно, необходима страховка и взаимопомощь.
12. После купания растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
Купание в самовольно организованной проруби может повлечь за собой административное наказание в виде штрафа. Размер взыскания зависит от региона, в котором совершено нарушение. Ответственность чаще всего устанавливается региональными законами.
При возникновении чрезвычайной ситуации необходимо немедленно сообщить по номерам экстренных служб: «01», «101», «112».
