Приволжская новь
Общественно-политическая газета Приволжского района

Выбираем здоровый образ жизни

В четырех клиентских службах Отделения СФР по Ивановской области работают  центры общения старшего поколения.

Их посещают активные пенсионеры, которые заботятся о своем здоровье. Поэтому специалисты Отделения фонда регулярно включают в программы центров мероприятия по здоровому образу жизни.
Так, например, в мае в тейковском центре два раза в неделю проходили занятия в школе здоровья. При хорошей погоде пенсионеры на улице играли в городки, устраивали эстафеты, занимались скандинавской ходьбой. Специалист, который проводил занятия, уделял внимание не только физическим, но и когнитивным функциям организма: после гимнастики представители старшего поколения разгадывали ребусы, собирали пазлы, решали логические задачи.
В гавриловопосадском центре общения этой весной посетители ознакомились с комплексом гимнастических упражнений на стуле, которые улучшают осанку и кровообращение. А вичугские пенсионеры последние два месяца еженедельно занимались скандинавской ходьбой. Активисты центра считают, что прогулки на свежем воздухе в любую погоду укрепляют иммунитет.
Для посетителей ивановского центра общения уже стали традиционными Дни здоровья, где их обследуют врачи из кардиодиспансера. С начала работы центра в Иванове прошло уже четыре таких обследования. Посетителям измерили уровень сахара и холестерина в крови, сделали электрокардиограмму сердца, измерили внутриглазное давление, определили индекс массы тела. Полученные показатели здоровья проанализировал врач-кардиолог и дал рекомендации по поддержанию здоровья. Пенсионеры отметили удобный формат такого медицинского приема: стандартный набор анализов они сдали в одном месте, тут же получили результат и обсудили его с врачом.